Živiti dugo i sre?no nije samo želja, ve? je mogu?e posti?i sa pravilnim pristupom. Važan faktor u tome je ishrana. Dobro hrana ne samo da nas zadovoljava, ve? i daje našem telu sve što mu je potrebno za optimalno funkcionisanje. Postoji razumeti nutritivnu vrednost razli?itih jele. Uporabljivanje preprocesiranih hrana i dodataka sa lis